|
|
|
Personal Coaching bij het bereiken en behouden van uw streefgewicht.
Afslanken met Proti Shape doet u natuurlijk voornamelijk zelf. Maar omdat het niet altijd eenvoudig is en omdat u toch vragen kunt hebben, ondersteunen wij waar mogelijk. Uw coach is er voor u om u te begeleiden in uw voedingsprogramma, als stok achter de deur en om u te blijven motiveren om vol te houden en uw gewenste resultaat te bereiken.
Coaching bij Proti Shape kan op 2 manieren:
• Persoonlijk
U maakt een afspraak met een voedingscoach van Proti Shape bij een vestiging naar keuze. U vindt de vestigingen onder verkooppunten.
• Online
Direct na het plaatsen van uw bestelling via de webshop bij een van de verkooppunten ontvangt u een email met
uw persoonlijke inlogcode. Daarna verloopt de persoonlijke begeleiding hetzelfde
als op locatie. U hoeft er alleen de deur niet voor uit en kunt op elk moment via de
mail begeleid worden.
Voordat u begint wordt een intakeformulier ingevuld. Hier wordt o.a. nagegaan welke lichamelijke klachten en medicijnen van invloed kunnen zijn op het dieetprogramma en het start- en streefgewicht wordt opgenomen. Het BMI wordt uitgerekend en op locatie ook het vet%. Na de uitleg van het door u gekozen afslankprogramma kunt u van start. Daarna is er wekelijks contact voor begeleiding en om het resultaat door te nemen.
De begeleiding is persoonlijk, omdat het voedingsprogramma zo nodig voor u aangepast wordt. Zo zijn factoren als levensstijl, gezinssituatie, werk, lichamelijke klachten, medicijngebruik en/of allergieën van invloed op de voedingsadvisering.
Belang van begeleiding
Begeleiding is een heel belangrijk onderdeel van het Proti Shape afslankprogramma:
- De wekelijkse weging en bespreking over hoe het programma verloopt. U kunt met al uw
vragen bij uw coach terecht.
- Het strikt volgen van het programma is belangrijk voor een goed en snel resultaat. Dit lukt
niet altijd. Uw coach heeft vele tips voor u. Bv: Hoe om te gaan met een diner of een
weekendje weg. Hoe pakt u de draad weer op na een dip!
- U krijgt advies over de bereiding van de producten of tips om het nog smakelijker en
gemakkelijker te maken.
- Naast begeleiding tijdens het afvallen is personal coaching ook belangrijk bij het weer
langzaam opbouwen naar een "normaal, gezond" voedingspatroon, waardoor het
streefgewicht gemakkelijker behouden blijft.
- (Gratis) Begeleiding na het behalen van het streefgewicht, ter voorkoming van het jojo-effect. U
hoeft niet meer af te vallen en mag dus ook weer alles eten. Maar wanneer is het teveel?
Uw coach helpt u om de juiste balans te vinden.
- Indien gewenst zal
er een beweegprogramma dat bij u past worden opgesteld.
- Bij eventuele bijwerkingen is uw voedingsdeskundige de uitgelezen persoon om een aantal
kleine aanpassingen in uw voedingspatroon te brengen, zodat deze kleine bijwerkingen
zeer snel zullen verdwijnen.
|
|
|
|